Bewegen met je smartphone
Bewegen met je smartphone
Bewegen is gezond. Maar… Hoe doe je dat? Wanneer doe je dat? We praten
er samen over. In deze cursus zitten we niet stil; maar zoeken we naar
activiteiten die gezond zijn en haalbaar voor jou.
We gebruiken de smartphone en apps om te bewegen.
Je leert:
- Gezonde keuzes maken
- Wat gezond bewegen voor jou is
- Mogelijkheden en hulpmiddelen om te bewegen
- Apps installeren en gebruiken
We gaan samen op stap.
Deze lessen starten binnenkort terug op. Bel naar ons centraal nummer 015 431 131 voor meer info.
Waar en wanneer?
| Waar | Hoelang | Wanneer |
|---|---|---|
| Heist-op-den-Berg: De Krinkel | 03/09/2024 – 12/11/2024 | Dinsdag van 13.00 tot 16.00 uur |
Secretariaat Mechelen
info@ligo-regiomechelen.be
015 431 131
Secretariaat Boom
info@ligo-regiomechelen.be
03 888 89 66
Heist-op-den-Berg
info@ligo-regiomechelen.be
015 23 78 00
Secretariaat Lier
info@ligo-regiomechelen.be
03 491 69 10
Secretariaat Willebroek
info@ligo-regiomechelen.be
03 886 08 98
Goed om weten
- Les volgen bij Ligo kan als je ouder bent dan 18 en weinig schoolopleiding hebt.
- De meeste cursisten betalen geen inschrijvingsgeld maar er zijn een paar uitzonderingen. We bespreken samen jouw situatie. We vragen wel een kleine bijdrage voor lesmateriaal zoals kopieën of een handboek.
- Een cursus kan door omstandigheden naar een andere dag, uur of datum verplaatst worden.
- Op het einde van een cursus, kan je een deelcertificaat of certificaat behalen.
- Werk je en volg je ten minste 32 uur les dan kan je Vlaams opleidingsverlof aanvragen bij je werkgever. Vroeger heette dit betaald educatief verlof.