Omgaan met stress
In deze cursus leer je over omgaan met stress.
We hebben het vaak druk. Je hoort wel eens over stress of een burn-out.
- Wat is stress?
- Hoe kan je met stress omgaan?
- Wat vind je ontspannend? Wat niet?
Dat leer je in deze cursus.
Waar en wanneer?
| Waar | Hoelang | Wanneer |
|---|---|---|
| Regio Brugge |
De cursus start regelmatig. Bel 050 34 15 15 |
|
| Regio Oostende | De cursus start regelmatig. Bel 059 80 18 83 | |
| Regio Westhoek | De cursus start regelmatig. Bel 051 50 09 69 |
Regio Brugge
Stefanie Dewulf
traject.mo.brugge@ligo-regiobow.be
050 34 15 15
Collaert Mansionstraat 24 in Brugge
Regio Oostende
Inge Dumarey
traject.mo.oostende@ligo-regiobow.be
059 80 18 83
Ooststraat 29 in Oostende
Regio Westhoek
Mieke Lanoye
traject.mo.westhoek@ligo-regiobow.be
051 50 09 69
Koning Albertstraat 18 in Diksmuide
Prijs
De meeste mensen komen gratis.
Maar er zijn een paar uitzonderingen.
We bespreken dit samen met jou.
Er is wel een kleine kostprijs voor lesmateriaal, zoals kopieën of een boek.